Blogg

På bloggen delar vi med oss av allt från träningstips och recept till inspirerande ord och “success stories” från våra Vetenskapshälsoresenärer.

  • När är jag klar?

    En av dom vanligaste missuppfattningar jag stöter på i mitt jobb som coach är att man kan bli klar med att satsa på sin hälsa. Att efter 3, …

  • Dennis bytte chokladbollarna till kokta ägg

    När man arbetar som coach får man följa med på väldigt många olika personliga resor- vilket är helt fantastiskt! Våra klinter lägger stort …

  • Dags att sluta fred med kroppen

    I alla år har jag och dom flesta kvinnor jag känner, jobbat tillsammans med eller stött på i olika sammanhang fört en kamp mot den egna …

  • Yoga & Art Bliss Retreat

    Tänk er det absolut bästa och härligaste du kan uppleva av två världar. Kombinera det med Italien, semester och två inspirerande personer …

  • Taktil Yoga

    En unik klass med två ledare och endast 6 deltagare. Taktil yoga är en mix av yoga inspirerad av yinyogan i kombination med klassisk svensk …

  • Tålamod och konsten att inte ge upp…

    Rom byggdes inte på en dag och det gör inte en stark och frisk kropp heller. Så utöver motivation, verktyg och driv så behöver vi tålamod. I …

  • 100% Julmys på Skårs Gård

    Nu är det dags att boka in dig på årets mysigaste och juligaste workshop på Skårs Gård söndagen den 26 november. Vi kommer bjuda på en …

  • Vinsterna av att välja ett hälsosamt liv

    Det viktigaste du kan göra för dig själv är att prioritera din hälsa och den enda personen som kan ta det beslutet är just du. Nedan har vi …

  • Sommarhälsningar från Vetenskapshälsan

    Nu börjar sommaren och en lite lugnare period närma sig här på Vetenskapshälsan. Vi lägger en härligt intensiv vår bakom oss med flera …