fbpx

 Gratis konsultation!

Vill du veta mer om hur vi kan hjälpa dig med viktminskning, styrka och kondition?

 

Välkommen på din resa mot en hälsosammare livsstil!

Vetenskapshälsan erbjuder privatpersoner och företag kunskap, trygghet och ett personligt bemötande inom kost och träning.

Bli en Vetenskapshälsoresenär

På Vetenskapshälsan är vi alltid uppdaterade inom den senaste forskningen. Louise har som forskare på Göteborgs Universitet studerat kostens påverkan på människokroppen. Detta har gett henne stor kunskap inom kost, hälsa och friskvård. Vi är licensierade kostrådgivare och personliga tränare med en stor erfarenhet och bredd i bagaget. 

Tillsammans når vi dina mål!

Hos oss på Vetenskapshälsan får du en dygnet-runt PT. Vi har tät kontakt. Vi håller dig i handen och peppar när det behövs och pushar när det krävs.

Hos oss är du aldrig ensam, utan vi når dina mål TILLSAMMANS!

Välkommen på din resa mot en hälsosammare livsstil!

Vetenskapshälsan erbjuder privatpersoner och företag kunskap, trygghet och ett personligt bemötande inom kost och träning.

Bli en Vetenskapshälsoresenär

På Vetenskapshälsan är vi alltid uppdaterade inom den senaste forskningen. Louise har som forskare på Göteborgs Universitet studerat kostens påverkan på människokroppen. Detta har gett henne stor kunskap inom kost, hälsa och friskvård. Vi är licensierade kostrådgivare och personliga tränare med en stor erfarenhet och bredd i bagaget.

Tillsammans når vi dina mål!

Hos oss på Vetenskapshälsan får du en dygnet-runt PT. Vi har tät kontakt. Vi håller dig i handen och peppar när det behövs och pushar när det krävs.

Hos oss är du aldrig ensam, utan vi når dina mål TILLSAMMANS!

 En vetenskapshälsoresa mot en hälsosammare livsstil.

Vi har tre stycken olika fokusområde. Vi individanpassar kosten och träningen utefter dina mål och förutsättningar.  Välkommen att läsa mer om varje enskild tjänst i menyn eller genom att klicka på respektive länk nedan.

Viktminskning

Tjänsten för dig som av olika skäl vill gå ner i vikt. Vi kombinerar hälsosam kost med styrketräning för bästa effekt på viktminskningen. Denna tjänsten passar dig som vill gå ner i vikt och samtidigt bygga en stark kropp och få sunda kostvanor.

Löpning

Tjänsten för dig som vill bli en bättre löpare. Här kombinerar vi styrketräning anpassad för löpare och jobbar med individanpassade löparprogram. Den här tjänsten passar dig som är nybörjare men även dig med erfarenhet som satsar på längre distanser och olika lopp. 

Styrka

Tjänsten för dig som vill fokusera på lite tyngre styrketräning och kanske redan har en viss erfarenhet. Den här tjänsten passar dig som vill bli fastare i kroppen, öka muskelmassan och bygga en stark kropp och få sunda kostvanor.

 En vetenskapshälsoresa mot en hälsosammare livsstil.

Vi har tre stycken olika fokusområde. Vi individanpassar kosten och träningen utefter dina mål och förutsättningar.  Välkommen att läsa mer om varje enskild tjänst i menyn eller genom att klicka på respektive länk nedan.

Viktminskning

Tjänsten för dig som av olika skäl vill gå ner i vikt. Vi kombinerar hälsosam kost med styrketräning för bästa effekt på viktminskningen. Denna tjänsten passar dig som vill gå ner i vikt och samtidigt bygga en stark kropp och få sunda kostvanor.

Löpning

Tjänsten för dig som vill bli en bättre löpare. Här kombinerar vi styrketräning anpassad för löpare och jobbar med individanpassade löparprogram. Den här tjänsten passar dig som är nybörjare men även dig med erfarenhet som satsar på längre distanser och olika lopp.

Styrka

Tjänsten för dig som vill fokusera på lite tyngre styrketräning och kanske redan har en viss erfarenhet. Den här tjänsten passar dig som vill bli fastare i kroppen, öka muskelmassan och bygga en stark kropp och få sunda kostvanor.

Priser

Välj mellan våra olika abonnemang och bindningstider. Har du friskvårdsbidrag från ditt företag så går det självklart bra att utnyttja hos oss. Priserna gäller alla privatpersoner och priserna är inklusive moms.

12 mån abonnemang: 1100 kr/mån

6 mån abonnemang: 1300 kr/mån

3 mån abonnemang: 1500 kr/mån

Utan bindningstid: 1700 kr/mån

Priser

Välj mellan våra olika abonnemang och bindningstider. Har du friskvårdsbidrag från ditt företag så går det självklart bra att utnyttja hos oss. Priserna gäller alla privatpersoner och priserna är inklusive moms.

12 mån abonnemang: 1100 kr/mån

6 mån abonnemang: 1300 kr/mån

3 mån abonnemang: 1500 kr/mån

Utan bindningstid: 1700 kr/mån

Kontakta oss

KUNGSBACKA
Energigatan 9 i Varla


Louise Andersson
070- 896 82 24
 
Sara Brodén

073- 440 84 64


TORSLANDA
Gamlebo 3 i Hästevik


Caroline Gröndahl
076- 419 49 10
STENUNGSUND
Munkerödsvägen 4 A i Stenungsund

Helena Höckerström

Kontakta oss

Kontakta oss

KUNGSBACKA
Energigatan 9 i Varla


Louise Andersson
070- 896 82 24
 
Sara Brodén

073- 440 84 64


TORSLANDA
Gamlebo 3 i Hästevik


Caroline Gröndahl
076- 419 49 10
STENUNGSUND
Munkerödsvägen 4 A i Stenungsund

Helena Höckerström

Följ oss på sociala medier

Missa inte allt kul som händer, om du inte redan gör det, så se till att du följer oss på Facebook och Instagram.

Bloggen

På bloggen delar vi med oss utav allt från träningstips, recept till inspirerande ord och “success stories” från våra Vetenskapshälsoresenärer. Här intill kan ni se våra senaste blogginlägg.

Instagram

För att få dagliga uppdateringar och inspiration så kolla in vårt konto på Instagram. Vi blir superglada om ni taggar oss och bjuder på era egna bilder. Använd hashtaggarna #Vetenskapshälsan och #Hälsoboosten.

Vacker på insidan

Förr gjorde jag mina klienter vackra på utsidan, nu gör jag dem vackra på insidan. Jag har arbetat med människor och service i hela mitt liv, jag älskar mötet med människor oavsett vilken form den tar. Senaste åren av mitt liv har jag arbetat på salong och gjort...

STARK- Dags att leva livet fullt ut NU!

Stark är en inspirationsföreläsning av oss, Sara och Louise som handlar om att älska sig själv, hantera motgånger och leva fullt ut. Tillsammans bjuder vi på två personliga resor där våra vägar flätats samman och där vi båda har en gemensam nämnare- receptet på hur...

Får du till din träning i VABruari?

VABruari är här och många har redan trillat dit… Förkylningar, magsjukor och diverse andra sjukdomar och symptom avlöser varandra. Livet med småbarn kan vara extra tufft så här års när sömnbristen är ett faktum och tiden och orken till jobb, aktiviteter och träning...

Du kvinna i klimakteriet, hur har du det med din H.E.S.S.H?

Om man frågar folk vilka symptom som man kopplar samman med klimakteriet så svarar troligtvis väldigt många, humörsvängningar och värmesvallningar. Men det finns även en hel del andra symptom som är vanliga, så som viktuppgång, minskad sexlust, led och muskelvärk,...

Bouillabaisse

Denna bouilliabaisse är inte bara den enklaste soppan man kan göra, utan också en av de godaste. Fylld med massa härliga och nyttiga ingredienser. Så varsågod här kommer receptet.Ingredienser:500g lax400g torsk400g krossade tomater (helst polpa)8dl vatten1dl vitt vin...

10 platser kvar!

Dags att säkra din plats om du vill följa med på höstens skönaste träningsresa! Häng med Rootcamp och Vetenskapshälsan på höstens skönaste träningsresa. Den 19.e september 2020 drar vi till Kroatien för en fantastisk vecka med träning, sköna bad, god mat och härliga...

Stark genom klimakteriet-Certifiering

Att aldrig sluta lära sig nytt, att hela tiden skaffa sig kunskap och hålla sig uppdaterad kring den senaste forskningen är något som alltid kommer vara viktigt för oss på Vetenskapshälsan. Igår åkte vi alla fyra coacher för en heldags vidareutbildning på Sank Jörgen...

Invigningen av Vetenskapshälsan Torslanda

I torsdags var det äntligen dags för invigning av Vetenskapshälsan Torslanda. Som jag längtat! Och vilken fantastiskt trevlig och lyckad kväll det blev tack vare alla er som kom förbi och lyckönskade och minglade. Flera personer valde att boka upp sig under kvällen...

Tonfisk med quinoa och zucchiniremsor

Idag tänkte jag bjuda på en riktigt smarrig rätt som vi lagade till lunch här hemma i veckan. Jag älskar tonfisk och just kombon med massa fräscha grönsaker, mynta och citrus blev verkligen en riktig fullträff i den här rätten. Hoppas ni gillar och blir sugna på att...

Linssoppa med tomat och morot

Mättande, god och vegetarisk. Dessutom är den nyttig, billig och superenkel att göra. Här är receptet på en av mina absoluta favoritsoppor. Den passar perfekt nu på höst- och vinterhalvåret när man är sugen på varma soppor och grytor. Dubbla gärna receptet och fyll...

Följ oss på sociala medier

Missa inte allt kul som händer, om du inte redan gör det, så se till att du följer oss på Facebook och Instagram.

Bloggen

På bloggen delar vi med oss utav allt från träningstips, recept till inspirerande ord och “success stories” från våra Vetenskapshälsoresenärer. Här intill kan ni se våra senaste blogginlägg.

Instagram

För att få dagliga uppdateringar och inspiration så kolla in vårt konto på Instagram. Vi blir superglada om ni taggar oss och bjuder på era egna bilder. Använd hashtaggarna #Vetenskapshälsan och #Hälsoboosten.

Vacker på insidan

Förr gjorde jag mina klienter vackra på utsidan, nu gör jag dem vackra på insidan. Jag har arbetat med människor och service i hela mitt liv, jag älskar mötet med människor oavsett vilken form den tar. Senaste åren av mitt liv har jag arbetat på salong och gjort...

STARK- Dags att leva livet fullt ut NU!

Stark är en inspirationsföreläsning av oss, Sara och Louise som handlar om att älska sig själv, hantera motgånger och leva fullt ut. Tillsammans bjuder vi på två personliga resor där våra vägar flätats samman och där vi båda har en gemensam nämnare- receptet på hur...

Får du till din träning i VABruari?

VABruari är här och många har redan trillat dit… Förkylningar, magsjukor och diverse andra sjukdomar och symptom avlöser varandra. Livet med småbarn kan vara extra tufft så här års när sömnbristen är ett faktum och tiden och orken till jobb, aktiviteter och träning...

Du kvinna i klimakteriet, hur har du det med din H.E.S.S.H?

Om man frågar folk vilka symptom som man kopplar samman med klimakteriet så svarar troligtvis väldigt många, humörsvängningar och värmesvallningar. Men det finns även en hel del andra symptom som är vanliga, så som viktuppgång, minskad sexlust, led och muskelvärk,...

Bouillabaisse

Denna bouilliabaisse är inte bara den enklaste soppan man kan göra, utan också en av de godaste. Fylld med massa härliga och nyttiga ingredienser. Så varsågod här kommer receptet.Ingredienser:500g lax400g torsk400g krossade tomater (helst polpa)8dl vatten1dl vitt vin...

10 platser kvar!

Dags att säkra din plats om du vill följa med på höstens skönaste träningsresa! Häng med Rootcamp och Vetenskapshälsan på höstens skönaste träningsresa. Den 19.e september 2020 drar vi till Kroatien för en fantastisk vecka med träning, sköna bad, god mat och härliga...

Stark genom klimakteriet-Certifiering

Att aldrig sluta lära sig nytt, att hela tiden skaffa sig kunskap och hålla sig uppdaterad kring den senaste forskningen är något som alltid kommer vara viktigt för oss på Vetenskapshälsan. Igår åkte vi alla fyra coacher för en heldags vidareutbildning på Sank Jörgen...

Invigningen av Vetenskapshälsan Torslanda

I torsdags var det äntligen dags för invigning av Vetenskapshälsan Torslanda. Som jag längtat! Och vilken fantastiskt trevlig och lyckad kväll det blev tack vare alla er som kom förbi och lyckönskade och minglade. Flera personer valde att boka upp sig under kvällen...

Tonfisk med quinoa och zucchiniremsor

Idag tänkte jag bjuda på en riktigt smarrig rätt som vi lagade till lunch här hemma i veckan. Jag älskar tonfisk och just kombon med massa fräscha grönsaker, mynta och citrus blev verkligen en riktig fullträff i den här rätten. Hoppas ni gillar och blir sugna på att...

Linssoppa med tomat och morot

Mättande, god och vegetarisk. Dessutom är den nyttig, billig och superenkel att göra. Här är receptet på en av mina absoluta favoritsoppor. Den passar perfekt nu på höst- och vinterhalvåret när man är sugen på varma soppor och grytor. Dubbla gärna receptet och fyll...