Köp vår egen JULKALENDER!
24 luckor och 24 lifehacks! Under december månad kommer du varje dag fram till julafton att få en ny lucka med en utmaning att öppna och ett nytt tips. Allt för att förbättra dina vanor och även för att skaffa nya. Utmaningarna kommer handla om både träning, kost, återhämtning och hälsa i stort. Allt ifrån 100 knäböj, vegetarisk dag till att baka sockerfritt julgodis.
För vem?
Alla som vill ha lite extra skoj under december månad, gillar utmaningar och att lära sig massor av nya saker om kost och träning. Dessa utmaningar passar perfekt för hela familjen. Målet är att vi under dessa 24 dagarna ska sätt nya hälsosamma vanor och förbättra de man redan har.
Hur?
Varje dag finns en ny lucka att öppna med dagens hälsoutmaning. När den är genomförd så klickar man i den som utförd. Varje dag får man även “Dagens tips” för att få ökad kunskap och tips kring kost, träning och hälsa. Varje vecka bjuds det även på “adventsfys”, ett fartfyllt pass som kan utföras hemma eller utomhus (ingen utrustning krävs).
Köp vår egen JULKALENDER!
24 luckor och 24 lifehacks! Under december månad kommer du varje dag fram till julafton att få en ny lucka med en utmaning att öppna och ett nytt tips. Allt för att förbättra dina vanor och även för att skaffa nya. Utmaningarna kommer handla om både träning, kost, återhämtning och hälsa i stort. Allt ifrån 100 knäböj, vegetarisk dag till att baka sockerfritt julgodis.
För vem?
Alla som vill ha lite extra skoj under december månad, gillar utmaningar och att lära sig massor av nya saker om kost och träning. Dessa utmaningar passar perfekt för hela familjen. Målet är att vi under dessa 24 dagarna ska sätt nya hälsosamma vanor och förbättra de man redan har.
Hur?
Varje dag finns en ny lucka att öppna med dagens hälsoutmaning. När den är genomförd så klickar man i den som utförd. Varje dag får man även “Dagens tips” för att få ökad kunskap och tips kring kost, träning och hälsa. Varje vecka bjuds det även på “adventsfys”, ett fartfyllt pass som kan utföras hemma eller utomhus (ingen utrustning krävs).
Gratis konsultation!
Vill du veta mer om hur vi kan hjälpa dig med viktminskning, styrka och kondition och är intresserad av våra abonnemang? I så fall ska du fylla i dina uppgifter i formuläret.
Välkommen på din resa mot en hälsosammare livsstil!
Vetenskapshälsan erbjuder privatpersoner och företag kunskap, trygghet och ett personligt bemötande inom kost och träning.
Bli en Vetenskapshälsoresenär
På Vetenskapshälsan är vi alltid uppdaterade inom den senaste forskningen. Louise har som forskare på Göteborgs Universitet studerat kostens påverkan på människokroppen. Detta har gett henne stor kunskap inom kost, hälsa och friskvård. Vi är licensierade kostrådgivare och personliga tränare med en stor erfarenhet och bredd i bagaget.
Tillsammans når vi dina mål!
Hos oss på Vetenskapshälsan får du en dygnet-runt PT. Vi har tät kontakt. Vi håller dig i handen och peppar när det behövs och pushar när det krävs.
Hos oss är du aldrig ensam, utan vi når dina mål TILLSAMMANS!
Välkommen på din resa mot en hälsosammare livsstil!
Vetenskapshälsan erbjuder privatpersoner och företag kunskap, trygghet och ett personligt bemötande inom kost och träning.
Bli en Vetenskapshälsoresenär
På Vetenskapshälsan är vi alltid uppdaterade inom den senaste forskningen. Louise har som forskare på Göteborgs Universitet studerat kostens påverkan på människokroppen. Detta har gett henne stor kunskap inom kost, hälsa och friskvård. Vi är licensierade kostrådgivare och personliga tränare med en stor erfarenhet och bredd i bagaget.
Tillsammans når vi dina mål!
Hos oss på Vetenskapshälsan får du en dygnet-runt PT. Vi har tät kontakt. Vi håller dig i handen och peppar när det behövs och pushar när det krävs.
Hos oss är du aldrig ensam, utan vi når dina mål TILLSAMMANS!
En vetenskapshälsoresa mot en hälsosammare livsstil.
Vi har tre stycken olika fokusområde. Vi individanpassar kosten och träningen utefter dina mål och förutsättningar. Välkommen att läsa mer om varje enskild tjänst i menyn eller genom att klicka på respektive länk nedan.
Viktminskning
Tjänsten för dig som av olika skäl vill gå ner i vikt. Vi kombinerar hälsosam kost med styrketräning för bästa effekt på viktminskningen. Denna tjänsten passar dig som vill gå ner i vikt och samtidigt bygga en stark kropp och få sunda kostvanor.
Löpning
Tjänsten för dig som vill bli en bättre löpare. Här kombinerar vi styrketräning anpassad för löpare och jobbar med individanpassade löparprogram. Den här tjänsten passar dig som är nybörjare men även dig med erfarenhet som satsar på längre distanser och olika lopp.
Styrka
Tjänsten för dig som vill fokusera på lite tyngre styrketräning och kanske redan har en viss erfarenhet. Den här tjänsten passar dig som vill bli fastare i kroppen, öka muskelmassan och bygga en stark kropp och få sunda kostvanor.
En vetenskapshälsoresa mot en hälsosammare livsstil.
Vi har tre stycken olika fokusområde. Vi individanpassar kosten och träningen utefter dina mål och förutsättningar. Välkommen att läsa mer om varje enskild tjänst i menyn eller genom att klicka på respektive länk nedan.
Viktminskning
Tjänsten för dig som av olika skäl vill gå ner i vikt. Vi kombinerar hälsosam kost med styrketräning för bästa effekt på viktminskningen. Denna tjänsten passar dig som vill gå ner i vikt och samtidigt bygga en stark kropp och få sunda kostvanor.
Löpning
Tjänsten för dig som vill bli en bättre löpare. Här kombinerar vi styrketräning anpassad för löpare och jobbar med individanpassade löparprogram. Den här tjänsten passar dig som är nybörjare men även dig med erfarenhet som satsar på längre distanser och olika lopp.
Styrka
Tjänsten för dig som vill fokusera på lite tyngre styrketräning och kanske redan har en viss erfarenhet. Den här tjänsten passar dig som vill bli fastare i kroppen, öka muskelmassan och bygga en stark kropp och få sunda kostvanor.
Priser
Välj mellan våra olika abonnemang och bindningstider. Har du friskvårdsbidrag från ditt företag så går det självklart bra att utnyttja hos oss. Priserna gäller alla privatpersoner och priserna är inklusive moms.
12 mån abonnemang: 1200 kr/mån
6 mån abonnemang: 1400 kr/mån
3 mån abonnemang: 1600 kr/mån
1 mån: 1900 kr/mån
Priser
Välj mellan våra olika abonnemang och bindningstider. Har du friskvårdsbidrag från ditt företag så går det självklart bra att utnyttja hos oss. Priserna gäller alla privatpersoner och priserna är inklusive moms.
12 mån abonnemang: 1200 kr/mån
6 mån abonnemang: 1400 kr/mån
3 mån abonnemang: 1600 kr/mån
1 mån: 1900 kr/mån
Kontakta oss
KUNGSBACKA
Energigatan 9 i Varla
Louise Andersson
073- 440 84 64
TORSLANDA
Gamlebo 3 i Hästevik
Caroline Gröndahl
070- 464 03 71
Kontakta oss
Kontakta oss
KUNGSBACKA
Energigatan 9 i Varla
Louise Andersson
073- 440 84 64
TORSLANDA
Gamlebo 3 i Hästevik
Caroline Gröndahl
Helena Höckerström
070- 464 03 71
Följ oss på sociala medier
Missa inte allt kul som händer, om du inte redan gör det, så se till att du följer oss på Facebook och Instagram.
Bloggen
På bloggen delar vi med oss utav allt från träningstips, recept till inspirerande ord och “success stories” från våra Vetenskapshälsoresenärer. Här intill kan ni se våra senaste blogginlägg.
För att få dagliga uppdateringar och inspiration så kolla in vårt konto på Instagram. Vi blir superglada om ni taggar oss och bjuder på era egna bilder. Använd hashtaggarna #Vetenskapshälsan och #Hälsoboosten.
Följ oss på sociala medier
Missa inte allt kul som händer, om du inte redan gör det, så se till att du följer oss på Facebook och Instagram.
Bloggen
På bloggen delar vi med oss utav allt från träningstips, recept till inspirerande ord och “success stories” från våra Vetenskapshälsoresenärer. Här intill kan ni se våra senaste blogginlägg.
För att få dagliga uppdateringar och inspiration så kolla in vårt konto på Instagram. Vi blir superglada om ni taggar oss och bjuder på era egna bilder. Använd hashtaggarna #Vetenskapshälsan och #Hälsoboosten.