Gruppträning inomhus- Powerpass

Inspirerande inomhusträning i liten grupp (6-8 deltagare) där vi fokuserar på styrka. Vi mixar övningar som innehåller skivstång, hantlar, gummiband och kroppsvikt. Du utmanas på din individuella nivå och kan därför vara otränad eller vältränad. Varje pass innehåller även teknik och en viss rörlighetsträning. Passen är 60 minuter inklusive uppvärmning och nedvarvning.

Häng med på Vetenskapshälsans gruppträning och du garanteras en stor dos motivation och glädje. Passen leds av Vetenskapshälsans coacher som är licensierade personlig tränare.

Tid: Tisdagar 17.30-18.30- Charlotta & Annica
Start: v.45 8:e november- 6 träningstillfällen
Plats: Vetenskapshälsans studio: Energigatan 9 i Kungsbacka.
Pris 1195 kronor.
Alla pass bokas via Boka Direkt!

Tid: Lördagar 9.30-10.30- Charlotta
Start: v.45 12:e november- 6 träningstillfällen
Plats: Vetenskapshälsans studio: Energigatan 9 i Kungsbacka.
Pris 1195 kronor.
Alla pass bokas via Boka Direkt!

Tid: Söndagar 10.00-11.00- Annica
Start: v.45 13:e november- 6 träningstillfällen
Plats: Vetenskapshälsans studio: Energigatan 9 i Kungsbacka.
Pris 1195 kronor.
Alla pass bokas via Boka Direkt!

Faktura skickas i samband med start. Anmälan är bindande.

With Annica’s positive energy and zest for life, we feel so motivated and that anything is possible, we are not fit in any sense of the word but Annica has really made these workouts fun and we look forward to each session with eager anticipation.

Ruth W

Deltagare powerpass

Sara har ett fantastiskt sätt att få med sig den mest erfarna atleten till den som precis börjat sin motionsvana. Med entusiasm och enorm energi leder hon gruppmedlemmarna att utmana sig själva. Det är så himla roligt och man längtar till varje vecka!

Rebecca A

Deltagare pulspass

Jättebra varierad träning! Bra balans mellan styrka och kondition.

Pernilla L

Deltagare pulspass

Sara ger och tar fram så mycket glädje och energi hos alla deltagare och i sin träning.

Josefin L

Deltagare pulspass

Det är bra att få hjälp med att utveckla träningsformer så att det blir en bra balans.

Håkan P

Deltagare pulspass