Vetenskapshälsan kan nu även coacha dig som gillar kondition- och utomhusträning
Som komplement till din styrketräning kan vi nu även erbjuda konditionsträning i form av stavgång, jogging, löpning, längdskidåkning oavsett om du vill börja en ny vana eller uppnå nya mål. Som ett extra tillägg på din Vetenskapshälsoresa! Vår nya coach Johanna har lång erfarenhet av konditionsidrott främst inom orientering, löpning och längdskidåkning. Hon har själv åkt både Vasaloppet och Tjejvasan ett flertal gånger och delar gärna med sig av lyckoruset och glädjen som uppstår när man når nya mål. Sista veckan du kan boka och få fjärde månaden gratis så passa på!
Erbjudande- Boka 3 månader och få den 4de månaden gratis (värde 1050:-).
Vill du komma i ditt livs form? Vetenskapshälsan skräddarsyr träningsprogram utefter dina förutsättningar och mål. Vill du komma igång med träningen, få bättre resultat eller bara bibehålla kondition och styrka? Vill du träna hemma, på gym eller utomhus? Träningsprogrammen byggs efter dina önskemål. I tjänsten ingår testpaket för att visa på mätbara resultat på både kondition och styrka. Varje individ genomgår rörelse och funktionsanalyser som videobearbetas för att skapa individanpassade träningsprogram. Vetenskapshälsan erbjuder säker och effektiv träning. Vill du ha hjälp med att öva in en hälsosam kosthållning; lära dig hur mycket du ska äta; vilka råvaror du ska välja och hur ofta du ska äta? Vi utgår ifrån din personliga kostdagbok. Med små delmål och förändringar med fokus på rena råvaror påbörjar vi tillsammans din resa mot en hälsosammare kosthållning.
Kroppen är byggd för fysisk aktivitet. Genom att regelbundet röra på oss blir vi starkare, orkar prestera mer och får ett bättre immunförsvar. Du bestämmer själv hur du vill må.
Tillsammans når vi dina mål, välkommen på din Vetenskapshälsoresa!
Erbjudandet gäller nybokningar* mellan Vecka 41-45. Startdatum för abonnemanget kan vara längre fram i tiden.
Maila till info@vetenskapshalsan.se och besök hemsidan www.vetenskapshalsan.se för mer information
*Erbjudandet gäller nya kunder.