Kan man gå ner i vikt utan att räkna kalorier och väga maten?
Marie har nu varit resenär på sin Vetenskapshälsoresa i 5 månader, under denna tiden har hon inte en enda gång räknat kalorier eller vägt …
Viktminskning
Ombyte förnöjer
Min Vetenskapshälsoresa rullar snart in på fjärde månaden och livet snurrar på med vardag, träning och ständigt matfixande. De senaste sex …
Nio veckor, 18,5 cm och 10 kg
Nio veckor har nu gått sen jag träffade Marie för första gången. Det har skett en stor förändring under de här nio veckorna. Marie har …
Åtta överraskningar under två månaders hälsoresa
Spänd inför min andra uppföljning med Louise på torsdag får jag så länge ägna mig åt att reflektera. Det är nämligen ett och annat som …
