Vanja är på väg mot sitt mål
“Jag vet knappt var jag skall börja. Det finns så mycket att säga och berätta och det är svårt att få med allt utan att det skall blir …
Vetenskapshälsoresan
Jennies resa har börjat med en rivstart
Tredje veckan är avklarad och jag skall nu skriva mitt första blogginlägg. Vilka veckor det har varit, jag har lärt mig så mycket …
Niclas rapporterar om sin första tid i löparspåret!
Hej, Niclas här. Blogga? Ajdå, jag som tröttnat på Facebook / lägga ut mitt liv…Var bland de första svenskarna att hoppa på FB runt …
Jennies resa börjar här!
Vi säger stort grattis till vår andra vinnare och nya “Vetenskapshälsoresenär” som i april kickar igång sin resa med vår …
Vinnare av 3-månaders abonnemang
Oj vilken fantastisk respons vi har fått i tävlingen om att vinna ett 3-månaders abonnemang och bli coachad av Vetenskapshälsan. Eftersom …
Vetenskapshälsan Löpcoachen och gratis föreläsning!
Vetenskapshälsan fyller 3 år den 1 mars! Därför bjuder vi in till en gratis föreläsning (10 steg till en bättre hälsa) i våra lokaler på …
Är du sund på riktigt eller inbillningsfrisk?
Tick tack, tick tack…. De 70 procenten av befolkningen som till stor del är fysiskt inaktiva är som tickande bomber som räknar ner sekund …
Halvtidsstatus
I skrivande stund har jag kommit halvvägs i mitt abonnemang med Vetenskapshälsan, det vill säga 6 månader. I sex månader har jag ändrat min …
Paretoprincipen- bästa sättet att åstadkomma mer är att göra mindre.
Om du öppnar din garderob och räknar efter kommer du ganska snart inse att 20 procent av alla dina kläder använder du 80 procent av tiden. …
Grönkål och lax med vaxbönor och teffkorn
Grönkålen är underskattad – lika gott som snacks (torkad på låg temperatur i ugnen) som lätt förvälld, alternativen är många för denna …
Creme Ninon med Elis salta fröknäcke
Creme Ninon (grön ärtsoppa) med Elis salta fröknäcke Creme Nino (4 port) Recept 2 schalottenlökar – hackas och fräs i kokosolja tills de är …
Mitt mål- att bli en superfarmor
Att springa till bussen, bära matkassar uppför trappan, bära in sovande barn och lyfta fram vinterdäcken. Det är saker jag med lätthet vill …
