Lyxig fiskgryta med saffran
Ett smart sätt att underlätta sin matlagning är att göra mycket mat på en gång. Ett enkel sätt att göra det på är att göra olika typer av …
Vetenskapshälsan
Skulle vilja förbjuda vågen
Är så innerligt trött på vågen. Denna kvadratiska lilla platta som skapar så mycket skuld, ångest och starka känslor. Idag har jag pratat …
En hälsosam semester del 3- Picknick och strand mat
Jag tänkte fortsätta den här bloggserien med att ge lite inspiration och tips på bra och hälsosam picknick och strand mat. Wraps kan vara …
Smoothie-isglass ett smart sätt att få i barnen frukt och grönt
Jag önskar så att jag hade haft samma kunskap för 10 år sedan som jag har idag. Att jag när Rasmus var bebis hade varit ännu mer noga med …
Barnens bästa smoothie recept
Mina barn har alltid älskat att hjälpa till i köket. Att själva få experimentera och testa ny maträtter och smaker är bland det bästa de …
Är så nöjd-filmen är klar!
Här är resultatet ifrån förra veckans foto/film session, nu är filmen klar! Det är tokkul att filma och fota, har fått mersmak och kommer …
Morots och rödbetsbiffar
Idag är det köttfri måndag och jag experimenterade lite i köket. Resultatet blev över förväntan, supergoda grönsaksbiffar. Biffarna …
Lång väg till dagens personbästa i marklyft
Idag uppnådde jag ett av mina mål som jag satte upp efter min sista graviditet. Idag tog jag min egen vikt i marklyft. Är så magiskt glad. …
Idag fyller min första Vetenskapshälsoresenär 1 år
För ett år sedan frågande Anna mig om hon kunde få börja hos mig. Känslan när jag fick min första kund var enorm, det var en stor glädje …
Vad är egentligen det mysiga med fredagsmyset?
Fredagsmys, uttrycket som myntades på 1990 talet och som framförallt kopplas samman med lättlagad mat (kanske mest tacos), chips och godis. …
Mina våffelfavoriter
Våffeldagen till ära bjuder jag idag på tre av mina bästa våffelrecept. Kesovåfflor 2 dl havregryn 1 tsk bakpulver Vaniljpulver 4 äggvitor 1 …
Min egna hälsoresa
Jag var runt 9 år när jag första gången kände att jag mådde psykiskt dåligt efter att jag ätit godis. Jag minns att jag gick in till mitt …
