Coach Helenas favoritrecept
Idag ska ni få ta del av mina absoluta topp tre när det kommer till enkel men hälsosam vardagsmat! Extra goda så här på sommaren och fyllda …
Stenungsund
Styrketräningens vara eller icke vara
Styrketräning, hatad eller älskad träning – det är verkligen 50/50. Det är få träningsformer som är så omtalade som styrketräning just nu. …
Löpcoacher- nu också i Torslanda och Stenungsund
** Det finns så mycket att lära sig inom träning- och hälsa! Kunskapen och ”aha-upplevelserna” tar aldrig slut! Att lära sig något nytt är …
Resan som räddade mitt liv
** Jag har, som många andra, spenderar mestadels av mitt liv med att jaga den perfekta kroppen. Jag har gått på pulverdiet, GI, LCHF, ISO …
Grattis Stenungsund- Helena Höckerström ny Vetenskapshälsocoach
** Jag heter Helena Höckerström och har nyligen börjat arbeta med Vetenskapshälsan som personlig tränare och kostrådgivare i Stenungsund. …