Erbjudande! Passa på att boka nu så får du 4de månaden helt gratis!
Erbjudande- Boka 3 månader och få den 4de månaden gratis (värde 1050:-). Att Johanna har börjat jobba hos oss innebär att vi nu kan släppa …
PT
Nu växer vi!!!
Hösten har varit helt fantastiskt för mig och Vetenskapshälsan. Väldigt många av mina befintliga kunder förlänger sina abonnemang samtidigt …
Prioritera kosten för bästa resultat
Genom att äta en bra kost kan vi påverka bland annat: Blodsocker Inlärning Koncentration Immunförsvar Prestation Mage/tarm Hunger Mättnad …
Fredagsfys före fredagsmys-varför?
Jag kör alltid fredagsfys före fredagsmys dels för att det är ett härligt sätt att avsluta veckan på men också för att det är smart. När man …
Fitnessveckan på Fuerteventura
Vi lämnade ett grått och regnigt Stockholm och landade tillsammans med ca 40 andra på sagoön - Fuerteventura. En karg och alldeles svart ö, …
Backintervaller på löpband
Idag när klockan ringde 05:30 och regnet öste ner så bestämde jag mig för att köra dagens backintervaller inomhus på löpbandet istället för …
22,5 minuters superset
Igår körde jag ett intensivt och ganska flåsigt program för hela kroppen. Det är ett program som består av 5 stycken superset. Ett superset …
Varning, skrytinlägg och den nakna sanningen !!!
Vill tacka världens bästa PT, vän och kollega Louise Andersson. Idag har jag gjort kondition och styrketester med Louise. På bilden till …
Erbjudande: 450 kr i rabatt
Vill du komma i ditt livs form? Vetenskapshälsan skräddarsyr träningsprogram utefter dina förutsättningar och mål. Vill du komma igång med …
Parträning- du behöver bara en kompis och din kroppsvikt
Visst är det roligt att träna tillsammans med en kompis. Man kan peppa och pusha varandra till att orka liiite till. Idag har jag ställt …
1000 cirkel = 1000 reps
Förra veckan var vi på vårt lantställe på Hamburgö. När jag är där har jag ingen tillgång till något gym utan tar med mitt TRX-band och …
Skulle vilja förbjuda vågen
Är så innerligt trött på vågen. Denna kvadratiska lilla platta som skapar så mycket skuld, ångest och starka känslor. Idag har jag pratat …
