Proteinintag: En nyckelkomponent för att maximera din hälsa och träning
* I dag är det nog ingen som kunnat missa att kosten spelar en avgörande roll för vår övergripande hälsa och välbefinnande. Bland de olika …
Protein
Proteinboostad risgrynspudding
*** *När jag var liten så var min farmors risgrynspudding bland det godaste jag visste. Så idag har jag gjort en proteinrik variant som …
Tankevurpor- Du måste äta direkt efter träningen
Att vi bör få i oss mat och framförallt protein efter träning vet idag de flesta. Det verkar till och med som om många dragit det här …
Protein scones
Idag testade jag att baka glutenfria scones. De blev riktigt goda och väldigt mättande. I mina scones hade jag: 1,5 dl mandelmjöl 1 msk …
