Tjejmilen- racerapport
Äntligen i mål😊 för er som inte har följt oss (eller mig) så sprang jag tjejmilen i Stockholm i lördags. Det var mitt första lopp någonsin …
Löpcoach Kungsbacka
Får du till din träning i VABruari?
** VABruari är här och många har redan trillat dit… Förkylningar, magsjukor och diverse andra sjukdomar och symptom avlöser varandra. Livet …
Sportmamman- Följ Lindas fantastiska resa mot drömloppet
Det här är Linda, en av våra Vetenskapshälsoresenärer som har ett driv och pannben tjockare än de flesta av oss. Jag, Sara har fått äran att …
Du får träningsvärk om du tränat tillräckligt hårt
** Visst är du lite extra nöjd när du känner att du har träningsvärk efter ett pass på gymmet eller efter den där backiga löprundan? Men är …
Nå ditt mål med löpningen
Att arbeta som löpcoach innebär att jag träffar många olika typer av kunder. En del vill ha hjälp och stöttning med att springa sina första …
Milen på 10 veckor
Från nybörjare till milen på 10 veckor! Vi söker nu en grupp med personer i Kungsbacka som vill träna målinriktat och komma igång med …
Löpning och kostföreläsning 25 februari
Vi är jätteglada att kunna berätta om vår nästa workshop med fokus på löpteknik och kost för prestation. Vi möter varje vecka personer som …
Löpcoachning- 5 fördelar!
Idag ska ni få läsa om vad Niclas tycker om att bli coachad av Vetenskapshälsans löpcoach Sara Brodén. Han har efter bara 1,5 månad upplevt …
Att anlita en löpcoach
Tjohoooo….Den officiella löparsäsongen är nu igång på riktigt och det är vårvärme i luften! Kan man bli annat än lycklig? Helt …
Vinnare av 3-månaders abonnemang
Oj vilken fantastisk respons vi har fått i tävlingen om att vinna ett 3-månaders abonnemang och bli coachad av Vetenskapshälsan. Eftersom …