Parträning- du behöver bara en kompis och din kroppsvikt
Visst är det roligt att träna tillsammans med en kompis. Man kan peppa och pusha varandra till att orka liiite till. Idag har jag ställt …
Kroppsvikt
Skulle vilja förbjuda vågen
Är så innerligt trött på vågen. Denna kvadratiska lilla platta som skapar så mycket skuld, ångest och starka känslor. Idag har jag pratat …
En hälsosam semester del 4- sommarträningsprogram
I fjärde och sista delen i bloggserien “En hälsosam semester” bjuder jag er på ett av mina favorit sommarträningsprogram som tar …
