Kostrådgivning

  • Är du lycklig på riktigt?

    I morse pratade jag med en god vän till mig om lycka. Om hur många människor som vi trodde var genuint lyckliga. Som verkligen trivs med …

  • Rödbetsbiffar med quinoasallad

    Att försöka minska mängden kött vi äter gynnar både miljön och hälsan. Speciellt de gånger vi byter ut rött kött och charkuterier, mot …

  • När finns behov av kosttilskott?

    Försäljningen av vitaminer, mineraler, antioxidanter mm ökar. Drycker fylls med diverse vitaminer och mineraler för att öka försäljningen, …

  • Vetenskapshälsan Duo paket

    Att starta upp sin Vetenskapshälsoresa tillsammans med någon, att var två som peppar, stöttar och pushar varandra är ett kul sätt att ta sig …

  • Idag är ingen vanlig dag för....

    **….idag är Vetenskapshälsans födelsedag!För två år sedan tog jag ett av mina bästa beslut. Ett beslut som skulle visa sig var helt …

  • Vad är hemligheten?

    Jag får ganska ofta frågan hur det kommer sig att mina kunder får så bra resultat, att de uppnår sina mål. Vad som är hemligheten bakom? …

  • Snabb, lätt och god laxrulle

    Att man har ont om tid när man ska laga middag händer ju oss alla med jämna mellanrum. Vid de tillfällena är det bra att ha lite snabba och …

  • 2016- året då all förändring ska ske

    Dagen så här innan Nyår kan man känna sig sjukt pepp på att ta tag i sitt liv. Man planerar för att börja träna, man ska gå ner i vikt, …

  • Vad jag väljer att äta på julbordet

    Har under senaste veckan fått frågan " Vad är bästa att välja att äta på julbordet?". Mitt svar på den frågan är “Det du …

  • Annicas Vetenskapshälsoresa

    Jag började min Vetenskapshälsoresa den 23 februari i år. Det var motigt och jag var ganska sur i början, kunde inte riktigt förlika mig med …

  • Lämna aldrig hemmet utan ett mellanmål!

    Tänk på att aldrig lämna hemmet utan att ta med dig ett mellanmål. Även om du tänker att du endast ska ut ett kortare ärende så ska …