Tankevurpor- Du måste äta direkt efter träningen
Att vi bör få i oss mat och framförallt protein efter träning vet idag de flesta. Det verkar till och med som om många dragit det här …
Kost Och Prestation
Löpning och kostföreläsning 25 februari
Vi är jätteglada att kunna berätta om vår nästa workshop med fokus på löpteknik och kost för prestation. Vi möter varje vecka personer som …