Träningshelg på Skårs Gård
Vi är grymt glada att vi nu kan presentera en egen träningshelg i närområdet (Fjärås). Perfekt “get away” och sätt att kicka …
Kondition
Löpcoachning med Sara
Hej på er! Här kommer en liten sommarhälsningar från mig, Sara Brodén som arbetar som löpcoach på Vetenskapshälsan. Jag är jätteglad att …
Jennies resa har börjat med en rivstart
Tredje veckan är avklarad och jag skall nu skriva mitt första blogginlägg. Vilka veckor det har varit, jag har lärt mig så mycket …
Vetenskapshälsan kan nu även coacha dig som gillar kondition- och utomhusträning
Som komplement till din styrketräning kan vi nu även erbjuda konditionsträning i form av stavgång, jogging, löpning, längdskidåkning oavsett …
Skulle vilja förbjuda vågen
Är så innerligt trött på vågen. Denna kvadratiska lilla platta som skapar så mycket skuld, ångest och starka känslor. Idag har jag pratat …
Kan man kräva att träningen ska vara kul varje gång?
Det är få saker som vi vet att vi mår så bra av, som vi kräver ska vara roliga varje gång så som vi kräver av träningen. Vet inte hur mga …
