Styrketräning gör kvinnor fucking awesome
Tidigare i dag släppte Styrkelabbet ett inlägg kring ämnet “Styrketräning ger kvinnor en mer positiv kroppsuppfattning” I …
Inspiration
Äggmuffins- en mellanmålsfavorit
När jag skapar nya recept så brukar jag ha en idé som jag kommer på och som jag sen testar, ibland blir det inte alls som jag tänkt mig och …
Hälsoboosten-Sund Strålande och Stark
Jag har länge haft en dröm att nå ut med min kunskap, kring kost och träning och hur man uppnår en hälsosam och hållbar livsstil, till många …
En hälsosam semester del 3- Picknick och strand mat
Jag tänkte fortsätta den här bloggserien med att ge lite inspiration och tips på bra och hälsosam picknick och strand mat. Wraps kan vara …
Inspirationsföreläsning- Kan man leva hälsosamt och ändå njuta av livets goda?
Vill du få svar på följande frågor? - Kan man leva hälsosamt och ändå njuta av livets goda? - Vad och hur mycket ska jag äta för att: * gå …
