Chunky Monkey Ice Cream
Idag har jag testat att göra Leila Lindholms Chunky Monkey Ice Cream. Det var lätt en av de godaste efterrätter jag ätit. Smakade som smält …
Hälsa
Min egna hälsoresa
Jag var runt 9 år när jag första gången kände att jag mådde psykiskt dåligt efter att jag ätit godis. Jag minns att jag gick in till mitt …
Småätande kostar mer än vad man tror
En liten näve nötter, en bit choklad eller en extra smörgås blir snabbt 100-200 kcal. Det är summan av alla kalorier som avgör om du går …
Kan man kräva att träningen ska vara kul varje gång?
Det är få saker som vi vet att vi mår så bra av, som vi kräver ska vara roliga varje gång så som vi kräver av träningen. Vet inte hur mga …
Vetenskapshälsoresenären Anna Malmborg berättar sin egna härliga historia
Jag har en önskan om att äta bättre mat och bli starkare i kroppen. Efter att ha fött två barn och bara tränat sporadiskt kände jag mig svag …
Varför åker vi inte på äventyr i naturen lite oftare?
Var min första tanke när jag vaknade imorse. Att komma bort ifrån skärmar och få umgås med familjen är den största bonusen med att åka och …
Man får vad man förtjänar, även här…
Sitter fortfarande med en klädsam rodnad efter Louise lovord förra veckan om min Vetenskapshälsoresa så långt. Visst är det helt underbart …
Häng på vet ja!
Jag och min familj har bestämt oss för att äta mindre mängd kött och då framför allt rött kött. För att få med alla i familjen så …
En alldeles speciell vecka
Denna veckan har varit speciell på många sätt. Jag har blivit intervjuad av en journalist på en större hälsotidskrift, helt galet och …
