Coach

  • Trivs du på ditt jobb?

    Jag överdriver inte om jag säger att minst 1/3 av alla nya kunder jag startar upp berättar för mig att de av en eller annan anledning inte …

  • Att vara i sin livsform innan 50

    Svårt att beskriva hur glad jag blev när Elisabeth valde att köra ytterligare ett år med mig på Vetenskapshälsan. Vi påbörjar nu hennes …

  • Förvandlas du när mörkret faller på?

    Varje morgon innan jobbet startar du med havregrynsgröt och ägg. Till lunch blir det en mager sallad och innan du åker hem för dagen blir …

  • När man festar, festar man...

    …och då festar man rejält sjunger Edward Blom i den trallvänliga låten som spelades dagligen under sommaren. Texten fortsätter med; …

  • Är du stark nog?

    Klarar du allt du vill i din vardag? Eller har du onödig värk och känner dig svag? Kan du utan problem bära in sovande barn ifrån bilen? …

  • Vardagsmotion-vad är det för dig?

    För mig är vardagsmotion bland annat att man städar huset, klipper gräsmattan åker och storhandlar, leker med barnen. Att fler och fler …

  • Har jag alltid tränat så här mycket?

    Vid den här tiden för bara tre år sedan tränade jag ingenting och hade inte gjort det på nästan 8 år. Och innan dess, innan jag blev gravid …

  • Är du lycklig på riktigt?

    I morse pratade jag med en god vän till mig om lycka. Om hur många människor som vi trodde var genuint lyckliga. Som verkligen trivs med …