Varför pratar vi ofta om vikten av att vila på semestern?
*** *Sommar och semester, kanske har man längtat hela våren efter att få lite vila och återhämtning. Ändå är det så svårt att få till. Helt …
Återhämtning
Vad betyder vila för dig?
Vi lever i ett prestationssamhälle där vila sällan ses som viktigt. Att göra, vara i rörelse, bocka av, åstadkomma är egenskaper som anses …
Tankevurpor- Socker är alltid dåligt för kroppen
** I dagens samhälle så är det knappast någon som missat all skada sockret kan åstadkomma på våra kroppar. Alltifrån ökad risk för karies, …
