Nu i värmen kan man behöva något svalkande att äta och mitt tips är då en nyttigare variant på den numera omåttligta populär Frozen Yoghurt (som ju innehåller en hel del socker och inte alls är speciellt nyttig).

 

Blanda frusna bär med kvarg, kör i mixern och antingen ät direkt alternativt ställ åter i frysen en liten stund.

 

Blanda 150g kvarg med 1dl blåbär. Toppa med kokos och lite hackade nötter

 

Blanda 150g kvarg med 1dl hallon toppa med kakaonibs