Föreläsningar

Vi skräddarsyr föreläsningar utefter ditt eller ditt företags behov. Här är några exempel på teman vi föreläer om.

  • Kan man leva hälsosamt och ändå njuta av livets goda

  • Kost för prestation

  • Från 0 till 10 km- hur tar man första steget?

  • Hur hittar du motivationen när allt blir svart?

  • Lifehacks för enklare och hälsosammare familjevardag

  • Skillnaden mellan att vilja prestera bra och vara livrädd för att prestera dåligt.

  • Hur får man ett hälsosamt liv när tiden inte räcker till?

  • Kopplingen mellan fysisk aktivitet och prestation på arbetsplatsen

 

Event

 

Kan man leva hälsosamt och ändå njuta av livets goda?

Hur stor del har egentligen kosten på vår prestation, i gymmet och till vardags? Vad kan vi påverka och vad bör vi påverka. Om man vill ha resultat, kan man då aldrig njuta av livets goda? Tänk om socker inte alltid är boven utan ibland är din bästa vän. Louise reder upp i djungeln av kostråd, myter och tankevurpor.

Att älska sig själv, hantera motgångar och leva fullt ut, välkommen på en feelgood dag tillsammans med oss på Falkenberg Strandbad!

 Boka din plats idag, klicka HÄR!

 

Träningsresa

Häng med på höstens skönaste träningsresa!

Den 28 september 2019 drar vi till Kroatien för en fantastisk vecka med träning, sköna bad, god mat och härliga vänner. Boka idag & börja tagga! 

Pris: 13 995 kr

Ingår: 

  • Flyg t/r Split.

  • Transport till och från Split flygplats.

  • “Gör-det-själv-frukost” (allt ingår, men ni fixar själva).

  • Lunch och middag inkl. dryck.

  • Fri bar i “fitnessbaren” varje eftermiddag.
  • Boende i enkla lägenheter direkt vid havet.

  • Flera träningspass varje dag.

  • Fri tillgång till utegym & hinderbana.

  • Roliga tävlingar och aktiviteter.

Läs mer om resan och boka din plats HÄR!

Föreläsningar

Vi skräddarsyr föreläsningar utefter ditt eller ditt företags behov. Här är några exempel på teman vi föreläer om.

 

  • Kan man leva hälsosamt och ändå njuta av livets goda

  • Kost för prestation

  • Från 0 till 10 km- hur tar man första steget?

  • Hur hittar du motivationen när allt blir svart?

  • Lifehacks för enklare och hälsosammare familjevardag

  • Skillnaden mellan att vilja prestera bra och vara livrädd för att prestera dåligt.

  • Hur får man ett hälsosamt liv när tiden inte räcker till?

  • Kopplingen mellan fysisk aktivitet och prestation på arbetsplatsen

Event

Kan man leva hälsosamt och ändå njuta av livets goda?

Hur stor del har egentligen kosten på vår prestation, i gymmet och till vardags? Vad kan vi påverka och vad bör vi påverka. Om man vill ha resultat, kan man då aldrig njuta av livets goda? Tänk om socker inte alltid är boven utan ibland är din bästa vän. Louise reder upp i djungeln av kostråd, myter och tankevurpor.

Att älska sig själv, hantera motgångar och leva fullt ut, välkommen på en feelgood dag tillsammans med oss på Falkenberg Strandbad!

 Boka din plats idag, klicka HÄR!

Träningsresa

Häng med på höstens skönaste träningsresa!

Den 28 september 2019 drar vi till Kroatien för en fantastisk vecka med träning, sköna bad, god mat och härliga vänner. Boka idag & börja tagga! 

Pris: 13 995 kr

Ingår: 

  • Flyg t/r Split.

  • Transport till och från Split flygplats.

  • “Gör-det-själv-frukost” (allt ingår, men ni fixar själva).

  • Lunch och middag inkl. dryck.

  • Fri bar i “fitnessbaren” varje eftermiddag.
  • Boende i enkla lägenheter direkt vid havet.

  • Flera träningspass varje dag.

  • Fri tillgång till utegym & hinderbana.

  • Roliga tävlingar och aktiviteter.

Läs mer om resan och boka din plats HÄR!