Vetenskapshälsoresan

  • Hur man lyckas med sin hälsoresa...

    …skriver jag om i månadens nummer av iForm. Att jag fått möjligheten att skriva i IForm är jag väldigt glad och så klart även lite …

  • Nu siktar vi mot nästa nivå

    Igår träffade jag Marie för hennes tredje uppföljning. Marie är nu inne på sin sjunde månad, när vi sågs senast hade hon gått ner 16 kg och …

  • Hoppas på en knuff framåt

    Tack och lov är det dags för mig att träffa Louise nästa vecka och göra min tredje uppföljning på Vetenskapshälsoresan. Tredje gången vi ska …

  • Nytt år ...

    …och inte ett enda nyårslöfte för min del. Det känns underbart att för första gången någonsin är både bra kost och träning på plats i mitt …

  • Bestående förändringar

    Då börjar det så smått närma sig slutet på min ”offentliga” vetenskapshälsoresa och så klart finns det mycket att reflektera över. …

  • Meningen med motgångar

    Nästan fyra månader in på min Vetenskapshälsoresa drabbades jag förra veckan av min första riktigt stora motgång. Mitt när jag var inne i …

  • Eirins resa fortsätter

    Nu har jag i tre månader levt ett sundare liv och ändrat mina vanor. Jag har tyvärr varit sjuk i omgångar samtidigt som jag rest väldigt …

  • Det är inte svårare än så!!

    Denna veckan har jag fått en hel del nya kunder, börjar bli fler och fler killar som bokar abonnemang vilket är kul. Har även hunnit med en …

  • Man får vad man förtjänar, även här…

    Sitter fortfarande med en klädsam rodnad efter Louise lovord förra veckan om min Vetenskapshälsoresa så långt. Visst är det helt underbart …