Halvtidsstatus
I skrivande stund har jag kommit halvvägs i mitt abonnemang med Vetenskapshälsan, det vill säga 6 månader. I sex månader har jag ändrat min …
Vetenskapshälsoresan
Ibland krävs det att man reviderar sina mål
**Om målet är att gå ner i vikt men du inte kan tänka dig att göra de förändringarna och uppoffringarna som krävs- tror du då du kommer nå …
Jag har en plan!
Jag hade bestämt mig, jag hade gjort upp med mig själv, nu var det dags! Dags att genomföra en hälsoinvestering både på insidan och utsidan. …
Jag vill leva och vara lycklig- Läs Lisas berättelse om sin Vetenskapshälsoresa
Jag heter Lisa och jag håller på med en förändring i mitt liv. För cirka 6 månader sen startade min hälsoresa. Den 7/2 gjorde jag mitt …
Inget mera macksvullande
**Nu har jag varit på en härlig Vetenskapshälsoresa i 4 månader i sällskap med Louise Andersson.En lärorik resa med morgonträning på gymmet …
Hur man lyckas förändra – och behålla förändringen
Jag noterade en dag att ett par av mina kollegor såg extra snygga och fräscha ut. En ny nivå av lyster syntes i ansiktet. Det visade sig att …
Alltså, jag måste bara få skryta lite över mina kunder
Jag har idag haft uppföljningssamtal med 5 stycken kunder. Kunder med helt olika förutsättningar och mål. Men det som de alla har gemensamt …
Annicas Vetenskapshälsoresa
Jag började min Vetenskapshälsoresa den 23 februari i år. Det var motigt och jag var ganska sur i början, kunde inte riktigt förlika mig med …
Mer är inte alltid bättre när det kommer till träning
Jag började hos Louise i januari i år med en press från mig själv att träna så mycket som möjligt samtidigt som jag åt alldeles för lite. …
Idag fyller min första Vetenskapshälsoresenär 1 år
För ett år sedan frågande Anna mig om hon kunde få börja hos mig. Känslan när jag fick min första kund var enorm, det var en stor glädje …
Min egna hälsoresa
Jag var runt 9 år när jag första gången kände att jag mådde psykiskt dåligt efter att jag ätit godis. Jag minns att jag gick in till mitt …
Sommarlängtan på riktigt
Vi är på semester på varmare breddgrader och förutom den uppenbara njutningen av ledighet och solsken, så är det något annat som känns helt …
