Gulaschsoppa med nötfärs
Detta är ett omarbetat recept, som från början kom från Tina Nordströms tidiga tv-kockande i 2002. Soppan har sedan dess följt med på …
Middagsmat
Rimmad kyckling med rotmos
Recept: Hel kyckling 2 msk salt Dela kycklingen i två delar och gnid in den i salt. Lägg den i en plastpåse i kylen 1-2 dygn. Lägg …
Potatisomelett
Recept 1 portion 2 ägg 2 msk vatten Salt, peppar, oregano 1-2 råa potatisar (beroende på storlek) En klick smör, kokosolja eller dylikt att …
Allt-i-ett-kyckling-i-ugn
Receptet är väldigt enkelt och kräver inga mått alls utan anpassas till antal personer man lagar för. Potatis Kyckling (bröst eller lårfile) …
Grönkål och lax med vaxbönor och teffkorn
Grönkålen är underskattad – lika gott som snacks (torkad på låg temperatur i ugnen) som lätt förvälld, alternativen är många för denna …
Feta- och rödbetsbiffar
Recept 2 råa rivna rödbetor Smulad feta, 1 st 1 burk kikärtor, mosade m gaffel 2 dl röd quinoa 1 dl av ngt mjöl 1 tsk salt Tzatziki 1 gurka …
Creme Ninon med Elis salta fröknäcke
Creme Ninon (grön ärtsoppa) med Elis salta fröknäcke Creme Nino (4 port) Recept 2 schalottenlökar – hackas och fräs i kokosolja tills de är …
Morot och nötfärsbiffar med keso serveras med het tomatsalsa
Morot och nötfärsbiffar med keso serveras med het tomatsalsa. Recept Biffar 1 kg mager nötfärs 6 rivna morötter 1 ägg 500g extra proteinrik …
Kikärtsplättar - mumsigare än vad man kanske tror
Har du testat kikärtsplättar? Om inte då är det dags nu ;-). De är mer mättande och är mumsigare än vad man kan tro. Recept 1 portion 2 ägg …
7 tips som gör tacofredagen till en hälsosam måltid
Fredagstacon, denna maträtt som så många av oss äter vecka in och vecka ut. Tror vi är många som tycker det är skönt att en dag i veckan ha …
Glutenfri vegetarisk proteinfylld paj
**Jag älskar paj av alla de slag! De är oftast väldigt goda, lätta att tillaga och funkar bra att värma dagen efter. Det enda problemet med …
Kryddstark potatiskaka
**Detta är en maträtt som är perfekt laga för att sen stoppa ner i lunchlådan till dagen efter då den går utmärkt att värma. Receptet ger …
