Mellanmål

  • Ohot Yoga och smoothies;-)

    Idag var det äntligen dags för Hot Yoga igen, jag har haft ett uppehåll över jul. Dock vaknade jag upp till ett kolsvart Kungsbacka där …

  • Raw Food bollar med julsmaker

    Söndagens Julevent på Moo:t blev så himla lyckat. Det kom en massa folk och julstämningen var på topp. Fick både nya kunder och …

  • Ugnspannkaka med banan och blåbär

    Idag testade jag en ny variant av bananpannkaka som tillagas i ugnen som en ungspannkaka. Min fick lite väl mycket färg men smakade riktigt …

  • Glutenfritt fröknäcke

    En av mina favoriter är fröknäcke det finns många olika recept och varianter, här kommer ett recept som jag tycker blir riktigt gott. …

  • Kladdkaka med svarta bönor och dadlar

    Ett fiffigt sätt att få i sig bönor, om man som jag inte gillar konsistensen som bönor har, är att använda dem i bakverk. Gjorde en …

  • Protein scones

    Idag testade jag att baka glutenfria scones. De blev riktigt goda och väldigt mättande. I mina scones hade jag: 1,5 dl mandelmjöl 1 msk …

  • Svalkande mellanmål- frozen"yoghurt"

    Nu i värmen kan man behöva något svalkande att äta och mitt tips är då en nyttigare variant på den numera omåttligta populär Frozen Yoghurt …

  • Torsdag = pannkaksdagen

    Alla som känner mig vet att jag älskar pannkakor och gärna äter det varje torsdag;-) För att kunna fortsätta med detta har jag provat en del …

  • Ostkaka och proteinbröd

    Två nya favoriter fyllda med mycket proteiner och bra näringsämnen. Receptet på ostkakan är ifrån #kristinaskostpepp och proteinbrödet är …

  • Godaste granolan-bakad musli

    Supergod granola; ät tillsammans med kvarg och hallon, som frukost eller mellanmål 6 dl fiberhavregryn 1 dl linfrön 1 dl hackade nötter (jag …