Sjukdomen har gjort mig tacksam och ödmjuk
En morgon i oktober vaknade jag upp och hade enorm värk i min högra arm. Det gjorde så ont så jag kunde inte dricka mitt te, vikten av …
Kost
Är du den vi söker? Vill du utvecklas som löpare?
Vi söker en person som är redo och motiverad att gratis testa på Vetenskapshälsans abonnemang för att uppnå en hälsosammare livsstil och bli …
Vetenskapshälsan Löpcoachen och gratis föreläsning!
Vetenskapshälsan fyller 3 år den 1 mars! Därför bjuder vi in till en gratis föreläsning (10 steg till en bättre hälsa) i våra lokaler på …
Är du sund på riktigt eller inbillningsfrisk?
Tick tack, tick tack…. De 70 procenten av befolkningen som till stor del är fysiskt inaktiva är som tickande bomber som räknar ner sekund …
Ger så mycket mer än vad det kostar
**Ibland får jag frågan hur jag orkar jobba som jag gör, att bli så personligt engagerad i alla Vetenskapshälsoresenärer som jag blir.Men …
Recepttävling! In och rösta
**Klicka på bidraget för att rösta, tryck på gilla knappen på det eller de bidrag du vill rösta på.Tävlingen avgörs 18/12 kl 18 Creme Ninon …
När det kommer till kosten är jag dötrist
**Hur ser min kost ut?Tyvärr är svaret ganska tråkigt. Jag har nämligen valt att standardisera min kost väldigt mycket, att göra det så …
Hopplösa kunder
”Du måste tycka att jag är helt hopplös” sa en kund till mig i morse. Faktum är att jag aldrig ser någon som hopplös, eller som omöjlig till …
Att välja lycka, frihet och energi!
Fick idag frågan vad jag skulle göra om jag fick göra precis vad jag ville en hel dag. Det var riktigt svårt att svara på det då jag i …
Ett, två, tre fanta och rosé
Sommar och semester är för väldigt många lika med alkohol, ofta ganska mycket alkohol. Alkohol varje kväll. Grill rosé, vin och öl hör för …
Ljummen kikärtssallad
**Nu när det är sommar och varmt ute tycker jag att det kan vara riktigt gott med en sallad istället för varm mat. Det lite luriga med …
Har jag alltid tränat så här mycket?
Vid den här tiden för bara tre år sedan tränade jag ingenting och hade inte gjort det på nästan 8 år. Och innan dess, innan jag blev gravid …
