Kost

  • Löpning och kostföreläsning 25 februari

    Vi är jätteglada att kunna berätta om vår nästa workshop med fokus på löpteknik och kost för prestation. Vi möter varje vecka personer som …

  • Ugnsbakad knaprig gröt med hallon

    Favoritfrulle delux! Ugnsbakad knaprig gröt med hallon, himmelriket i frukostvärlden. Det bästa är att jag ska äta den här även till mellis …

  • Har du decemberångest?

    Då är du inte ensam. Många uttrycker en oro inför december och alla glöggfester, julbord och personalfester. Men det finns enkla knep att ta …

  • Chokladtryfflar

    ** Dessa chokladtryfflarna är så magiskt goda så jag saknar ord. I jul är det dessa som kommer bakas i mitt kök, garanterat mer än 1 …

  • När man festar, festar man...

    …och då festar man rejält sjunger Edward Blom i den trallvänliga låten som spelades dagligen under sommaren. Texten fortsätter med; …

  • Falafel på sötpotatis

    ** Idag tänkte jag bjuda på ett recept på sötpotatisbiffar eller falafel som man kanske oftast kallar dem. Riktigt goda och du kan med …

  • Varför man inte ska ha godisförbud

    Jag tror inte på förbud. Om man helt utesluter något ur kosten så blir det lätt att det blir en fixering och att det till slut helt enkelt …

  • Nya löpargrupper i augusti!

    Efter en fartfylld vår och tämligen sagt rivstart för vår löpcoach Sara Brodén så har intresset för tjänsten ökat och likaså efterfrågan på …

  • Kokosvåfflor med björnbär

    Jag älskar som bekant alla typer av pannkakor och våfflor. Av den anledningen brukar jag försöka experimentera i köket för att se om jag kan …

  • Chokladbollensdag 11 maj

    Vem gillar inte en chokladboll till kaffet? Vi har så här på chokladbollensdag samlat våra favoritrecept. Test och se vilken som blir din …