Förra veckan var vi på vårt lantställe på Hamburgö. När jag är där har jag ingen tillgång till något gym utan tar med mitt TRX-band och brukar även köra en del program med kroppsviktsövningar. Denna gången körde jag ett program som jag valt att kalla 1000 cirkel. Det är ett cirkelträningsprogram där man när programmet är slut totalt har gjort 1000 repetitioner. Denna gången är det fokus på ben. Jag har filmat programmet så du kan testa att köra det. Tar ca 30 min och bränner gott i benen :-)